Category: Blogging

Miten eri vuodenajat vaikuttavat meihin?

Tässäkin asiassa,kuten kaikissa, meillä on kullakin omat mielipiteemme. Osa ihmisistä sopeutuu hyvin tähän säännölliseen vuodenaikojen vaihteluun,osaksi siksikin,koska siihen on totuttu;) Joillekin taas talvi on kauhistus ja silloin tekisi mieli pakata kimpsut ja kampsut matkalaukkuun ja lentää etelän lämpöön.Talviharrastuslajeja rakastavat eivät taas tietäisi,miten aikansa kuluttaisivat,elleivät pääsisi mm. hiihtämään,luistelemaan,pilkkimään tai laskettelemaan.

Itse rakastan syksyä,mutta jokainen vuodenaika on omalla tavallaan ihana.Vaihtelu on mukava asia,nautin siitä;) Talvi on mieleinen,jos on lunta,harmaana ja sateisena se ei kuukausien ajan jaksa innostaa varmaan ketään. Syksyllä nautin eniten vähitellen saapuvasta viileydestä,kasteesta ja raikkaammasta,puhtaammasta ilmasta,ilman maantiepölyä ja luonnollisesti myös värien runsaudesta!

• 

On ollut ilo huomata päivien pidentyneen jo hurjasti talven jäljiltä. Elämme jälleen ihanan toiveikasta aikaa,sillä keväällä on usein tapana herättää meitä monia nuukahtaneita uudelleen eloon. Valon lisääntymisellä on suuri vaikutus meihin ja omaan jaksamiseemmekin,vaikkemme erityisesti pimeydestä kärsisikään. Lenkkeillessäni jo totesin auringon valtavan voiman,kun varjossa oli vilpoisempaa,mutta aukealle tullessa tunsin,miten ihanasti lämpö lisääntyi,vaikka keväinen tuuli toisinaan onkin hyvin raakaa. Otan auringosta kaiken ilon irti näinä ensimmäisinä keväisinä päivinä ja ajattelenkin aina ulkoillessani,miten paljon elimistöni nauttii,kun saa vastaanottaa superruiskeen D-vitamiinia:)

Jos koet väsymystä,niin suosittelen todella lämpimästi astumaan ovesta ulos ja lähtemään vitamiiniruiskeenhakumatkalle luontoon:) Sieltä saat nyt mukavasti latinkia.Lähteminen on se vaikein hetki,mutta palattuasi olet kuin duracell pupu,…virtaa riittää!

• 

Kevät herättää myös ne talven yli nukkuneet metsän keijut,jotka siellä koloissansa jo kiskottelevat jäseniään ja karistelevat kankeutta kehostaan:) Kevät on parhainta aikaa päästä kosketuksiin luonnonhenkien kanssa,joten olkaa luonnossa kulkiessanne hyvällä ja rennolla asenteella ja tarkkailkaa elämää ympärillänne,niin iloa ja yllätyksiä riittää varmasti. Luonto ei nuku,se vain lepää välillä,antaakseen taas parastaan!

Mitkä ovatkaan ne kevään ensi merkit? Mitkä asiat kertovat sinulle kevään koittaneen? Mitä sinussa tapahtuu kevään herätessä? Huomaatko jotain muutoksia itsessäsi? Herättääkö kevät sinussa innostuksen johonkin uuteen asiaan vai alkaako sydämesi kenties sykkiä rakkaudelle? Herääkö halu yhtyä lintusten soinnikkaaseen laulukuoroon?

• 

Nyt on aika astua kevääseen,uuteen ihanaan vuodenaikaan,jolloin luonto lähtee vähitellen kasvuun,kunhan auringonsäteet tavoittavat pienimmätkin silmun alkeet puiden oksilta. Vapauta itsesi turhista murheista ja lähde ulos ja vedä keuhkot täyteen tuota happirikasta kevätilmaa ja puhalla samalla kaikki raskas energia itsestäsi pois, tuulten kuljetettavaksi kukkuloiden taakse,kauas pois:)

Nautitaan hetkestä,se on tärkeintä!

Ihana vaiko tyrmäävä väri

Oletko miettinyt mieltymystäsi väreihin? Mitä värejä suosit esimerkiksi kotona sisustuksessasi? Mikä taas nostaa ihokarvat pystyyn jo pelkästä ajatuksesta? Minkä värisiä vaatteita mieluiten käytät? Onko skaala laaja ja vaihteleva vai pitäydytkö mielummin vain parissa kolmessa varmassa ja turvallisessa värissä?

Värien valintaan vaikuttaa olellisesti myös rohkeus tuoda oma persoonallisuus esiin,samoin väreillä voi viestiä myös omaa tunnetilaansa. Pirskahteleva,iloinen ja estoton ihminen uskaltaa pukeutua värikkäämmin,kuin mielummin taustalla “piileskelevä” kanssakulkijansa,joka pukeutuu usein maanläheisiin värisävyihin.

Väreillähän on valtavasti vaikutusta myös ihmisen mielialaan. Jos mieli on alakuloinen,silloin pienikin väripilkku voi nostaa energiatasoasi,olkoon se sitten tekstiilinä sohvalla tai hedelmänä pöydällä:) Itse koen mustan synkkänä,enkä sitä siksi suosi juuri missään.Valkoinen taas symboloi minulle puhtautta ja ihailenkin sitä ehdottomasti eniten talvella luonnossa,kun lumi on harsonnut maan kauttaaltaan valkeaksi.Niin kaunista! Ja lumihan luo sen enkelinkin eteiseen:) Enkeli,tuo puhtoinen valkosiipinen auttajamme!

• 

Jokaisesta väristä löytyy myös runsaasti sävyjä,joskus kirkas ja puhdas väri puhuttelee paljonkin,toisinaan taas murretut sävyt ovat houkuttelevampia. Erilaisia värejä ja sävyjä yhdistelemällä saa paljon muutosta kotonakin esim.vuodenaikojen mukaan. Oletko rohkea värien yhdistelijä vai pitäydytkö turvallisissa värivaihtoehdoissa? Kun kaipaat seesteisyyttä ja rauhaa,mikä on valintasi silloin? Jos pystyt itse vaikuttamaan esim.työhuoneesi sisustukseen,niin se on hyvä juttu.Ainakin kotona työskenteleville se on mahdollista. Väri joko innostaa tai saattaa myös latistaa tunnelmaa/työtehoakin. Kannattaa kokeilla uusia värejä,jos huomaat olevasi hiukan alavireinen tai jos työinto on lähtenyt omille teilleen. Osta vaikka värikkäitä kynttilöitä piristykseksi!

Minulle värit ovat hyvin tärkeitä energian tuojia.Kotona pitää olla värejä,muuten minusta valuu energiat sohvan alle:) Samoin suosin värejä myös vaatteissani. On ihanaa kulkea usvaisessa ja tihkusateisessa säässä kirkkaankeltaisessa takissa ja toisinaan myös värikkäämmissä housuissa.;) Tällöin ei edes ikävä harmaa sää pysty synkkyydessään tarttumaan minuun.

• 

Katselepas hetki tätä kuvaa ja mieti,mitä nämä värit tuovat sinulle mieleen?

Minulle tästä nousee mieleen uudistuminen, herääminen,rauhallisuus,levollisuus,elämänjano,virtaus, veden voima ja tärkeys,inspiraatio,henkisyys,pappeus…siis kaikkea mahdollista kaunista;) Kuvia katsomalla saatat hyvinkin löytää uuden innostavan väriyhdistelmän,jota haluatkin heti kevään koittaessa kokeilla kotisi sisustamisessa. Ole rohkea ja kokeile,saatat yllättää itsesikin!

• 

Värien keskellä eläessä olo on toisinaan,kuin taikamaailmassa. Kaikki on niin kaunista ja mikä parasta,sinulla itselläsi on mahdollisuus vaikuttaa siihen,miltä rakas kotikolosi näyttää ja miten siellä viihdyt;) Älä elä harmaudessa,vaan kohota energiasi korkeuksiin värien avulla! Uusi matto,uudet verhot,uusi taulu seinälle, uusi maali jonkun vanhan huonekalun pintaan taikka peräti uusi tapetti/maali seinään,niin johan on piristystä pitkäksi aikaa.Anna luovuutesi kukkia ja tee kodistasi oman itsesi näköinen,välittämättä mitä muut ovat siitä mieltä,sillä sinähän siellä asut:) Kauneuden vaaliminen on tärkeää ja myös piristävää ja se saa sinutkin pysymään hyvissä energioissa;)

Rakasta itseäsi,rakasta kotiasi,rakasta elämääsi ja anna ilon pulputa valtoimenaan,niin että se näkyy,mitä koet ja tunnet. Elämässä on joskus myös tummia sävyjä,mutta sinulla on mahdollisuus kirkastaa niitäkin.

Antoisaa uutta viikkoa teille kaikille blogini lukijoille!

Miten minusta tuli minä?

Niin pienestä lapsesta,kuin kykenen muistamaan tiedostan olleeni hyvin herkkä ja tietyissä tilanteissa myös arka.Ei ollut juuri muita kontakteja,kuin koulukaverit ja naapurit,joten varsin pienissä ympyröissä elämäni ensimmäiset vuodet vietin.En ole harrastanut koskaan mitään jossain tietyissä ryhmissä,riitti kun polkupyörällä ajelin naapuriin ja sitten palloteltiin ja pelattiin ulkopelejä.

• 

Olin kiltti lapsi,joka meni joukon perässä,en ole milloinkaan pyrkinyt olemaan pomo ryhmässä,vaan aina hiljainen taustalla oleva huomaamaton tyttö,varsinkin ala-aste ikäisenä. Muistan hyvin ihailleeni luokkakaveriani,joka oli huomattavasti vilkkaampi ja sanavalmiimpi kuin minä.Mietin,miksen voisi olla itsekin tuollainen,koin tarvetta olla rohkeampi:) Jouduin vaihtamaan muutaman kerran koulua ja ne muutokset tuntuivat aina tosi kurjilta,koska jännitin uuden ryhmän kohtaamista.

Nuoruusvuosina erilaisuus vain korostui,koin yhä enemmän, etten kuulunut joukkoon.Olin niin herkkä ja omissa oloissanikin viihtyvä.En kaivannut sitä nuorten normaalia menovaihetta.Toki kuitenkin porukoissa ja piireissä pyörin,mutta olin siellä ikään kuin”vastentahtoisesti” ja niin se touhu karkasikin lopulta käsistä.

Olin nuoruudessani jo hyvin kiinnostunut unimaailmastani,koska näin valtavasti unia ja hyvin selkeitä,pitkiä tarinoita! Sain sieltä paljon lohtuakin omaan elämääni. Koin itseni eheämmäksi, eläessäni ikään kuin kahdessa eri maailmassa. Se oli minulle suuri rikkaus ja sitähän se on vieläkin. Näin myös monia hyvinkin selkeitä enneunia ja kun aloin niistä kertoa läheisilleni,he kutsuivat minua noidaksi,koska näin myös kuolemantapauksia ennakkoon:) Se alkoi aiheuttaa myös pelkoa ja ahdistusta heissä.

• 

Olen unissani saanut kohdata monia,monia edesmenneitä sukulaisiani, osan olen kohdannut hautausmaalla,jolloin vainaja kävi luonani ikään kuin jättämässä jäähyväiset viimeisen kerran ja sitten kääntyi pois ja palasi sumuun,johon en kyennyt näkemään selvästi.

Osan olen saanut tavata vainajan kotona,minulle tärkeässä paikassa.Ollaan saatu istua sylikkäin ja jutella kaikki,joka oli jäänyt sanomatta ko.henkilön yllättävän poismenon vuoksi. Nämä unet ovat erittäin lohdullisia,koska niiden lopuksi erotaan ymmärryksessä,kun vainaja sanoo,että aikansa on täynnä ja nyt on aika lähteä,sitten olemme haudanneet hänet uudelleen ja kaikki on taivaallisen hyvin.

Kädet yhtyivät kiitokseen ja onnellisuuden kyyneleet vierivät poskilleni.Kaikki oli sanottu ja sydämeni oli keveä!

• 

Olen hyvin kiitollinen ja muistan sen myös päivittäin ilmaista!

Tuleeko sinun pidettyä säännöllisesti yhteyttä enkeleihin? Sinullakin on mahdollisuus vahvistaa yhteyttäsi henkimaailmaan.

Unien tulkinta

Tuo ihana antoisa ja armahtava uni on meille elintärkeää kehomme ja mielemme rauhoittumisen ja voimaantumisen kannalta:) Se pysäyttää toisinaan hyvin raskaiksikin käyneet ajatukset elämänpyörän pyörittäessä meitä tukka putkella kohteesta seuraavaan.Jokainen meistä näkee unia,osa jopa värillisiä unikuvia,mutta kaikki emme pysty niitä muistamaan.

Unet ovat kautta aikojen kiinnostaneet ihmisiä ja niiden sisällön pohtiminen onkin hyvin mielenkiintoista ja antoisaa puuhaa. Jos et vielä ole niistä inspiroitunut,niin kannustan sinua lämpimästi aloittamaan unipäiväkirjan pitämistä.Mitä kiinnostuneempi olet unistasi,sitä enemmän alat saada sitä kautta ratkaisuja ja ohjausta elämääsi,joten se todella kannattaa aloittaa nyt!

On selvää,että unet,jotka toistuvat säännöllisesti,haluavat saada sinut kiinnittämään huomiota johonkin tiettyyn asiaan tai tilanteeseen.Eli kannattaa pysähtyä asian äärelle ja tutkia,mitä sinulle halutaan kertoa.Alitajuntamme työstää asioita koko ajan,vaikka kehomme lepää,sillä on tärkeä tehtävä asetella “palikoita paikoilleen”

Näemme luonnollisesti paljon sellaisiakin unia,joilla ei ole mitään merkitystä,mutta harjoittelemalla tietoisuus tässäkin asiassa lisääntyy. Laitan tähän muutamia yleisempiä tulkintoja muutamista unista,..ihan lyhyesti vaan.

• Auto; Unennäkijä itse
• Talo; Unennäkijä itse
• Lentäminen; Kyky kohota maallisten ongelmien yläpuolelle
• Äiti; Turva ja myötätunto
• Isä; Miehiset periaatteet
• Ikkuna; Sielun silmät
• Alastomuus; Syyllisyyden tunne tai paljas totuus
• Eksyminen; Epäselvä,epävarma tulevaisuus
• Hampaat; Elämänvaiheet ja niissä tapahtuvat muutokset
• Hautajaiset; Yhden elämänjakson päätös
• Kiipeäminen; Edistymistä,etenemistä elämässäsi
• Laskeutumien; Menneisyyden kaivelua,alennusta
• Lääkäri; Itsessäsi asuva parantaja
• Onnettomuus; Mahdollisesti varoitus vaarasta
• Pimeys; Masennusta,pimitettyä tietoa
• Raskaus; Kasvussa olevia ideoita

Unia tulkitessa tärkeintä on kokonaiskuvan tutkiminen,juuri sillä on merkitystä,miten asiat nivoutuvat keskenään yhteen.Mikään yksittäinen asia ei siis kerro juurikaan mitään.Tästä syystä sanotaankin,että jokainen itse on paras uniensa tulkki,koska unet ovat hyvin henkilökohtaisia,kuten jokaisen oma elämänpolkukin on.

Suosittelen erilaisiin unikirjoihin tutustumista,jotta saat ensin hyvän perusopin,joiden kautta sitten kehityt yhä etevämmäksi uniesi tulkitsijaksi.Omasta kokemuksestani voin kertoa,että kiinnostukseni lisääntymisen myötä olen alkanut saada suoria vastauksia kysymyksiini;) Lisäksi saan toisinaan myös palautettua unia uudelleen mieleeni,kun hiljennyn ja pyydän sitä;) Minua ohjataan todella voimakkaasti unieni opastuksella.Unimaailmani on äärimmäisen rikas ja antoisa,sitä se on ollut aina – se on minun elämäni kultakaivos!

• 

Sinulla on aina mahdollisuus vaikuttaa omaan päivääsi,sillä oma aikasi on itsesi hallittavissa,vaikka työajat olisivatkin kiireisiä. Pyri ottamaan itsellesi pieni hetki joka päivä ,jolloin voit rauhallisessa ympäristössä hengitellä syvään keskittyen hetkeen, sulkien kaikki ylimääräinen pois ajatuksistasi.Sulje silmäsi ja keskity sisäiseen hiljaisuuteesi:) Jo lyhytkin pysähtyminen rauhoittaa mielen.

Jos sinulla on perhettä ja koet,että kaikki illat ovat äänekkäitä ja liiaksi voimia syöviä ja ehkä kärsit jo itsekin lasten levottomasta käytöksestä. Silloin on hyvä kiinnittää huomiota omiin toimintatapoihin,josko niissä löytyisi jotain paranneltavaa,sillä jatkuva kovaääninen komentelukaan ei lasten metelöintiä lopeta,vaan tilanne ajautuu lopulta kaaokseen.

Lapset heijastavat takaisin sinun käytöstäsi, kuten eläimetkin eli se,mitä annat saat monin verroin takaisin. Parempaa kuin hermojen menetys,on asiallinen ja rauhallinen ohjaus jonkin kiinnostavan asian pariin.Juu,tiedän,tiedän,että jokaisella hermo välillä palaa,mutta yritetään kuitenkin korjata tilannetta toisella tavalla;) Kaikenlaiset yhdessä toteutettavat ulkoleikit ja metsissä samoilu laskevat tehokkaasti kierroksia kaiken ikäisistä kulkijoista,joten luontoon vaan,mars,mars! Toinen suositeltava hyvä keino on keskittyä säännöllisesti yhteisiin pelihetkiin koko perheen kesken,siis vaikka lautapelien,mutta ei tietokone-eikä kännykkäpeleihin. Tärkeintä on yhdessä tekeminen!

Metsä on eri näköinen eri vuoden aikoina ja niin myös eri vuorokauden aikoina,se on kuin elävä maalaus,jonka sävyt ja näkymät vaihtelevat hyvin kauniilla tavalla. Pysähdy välillä halaamaan puita ja kerro niille huolesi ja murheesi ja vuodata vaikka kyyneleesi sinne sammalmättäälle,niin keijukaiset saavat samalla varpaiden pesuvettä:) Jaa siellä myös ilosi,sillä onhan metsässä paljon kuulevia korvia,jotka ilahtuvat kuullessaan sinun olevan tyytyväinen juuri siinä kyseisessä hetkessä.

Vuorovaikutus on käsin kosketeltavaa,kaunista ja antoisaa;)

Antoisaa viikon jatkoa kaikille tyytyväisille ja vähemmän tyytyväisille kanssakulkijoilleni;)