Minulla on tapana meditoida päivittäin.
Täytyy tunnustaa että alku oli silloin joskus
aloittaessa hankalaa. Nykyään sujuu hyvin.
Koen asian niin, että meditaatio ikäänkuin kohottaa
minua ja kykyäni lähestyä auttajiamme Valosta.
Meditaatio on minulle hiljentymistä ja rauhoittumista.
Silloin minä pysähdyn täydellisesti.
En toistele mitään mantraa. Suljen vain silmät soffalla,
tai ulkona pihakeinussa näin kesällä.
Hengitän muutaman kerran rauhallisesti syvään,tunnen miten
kehoni rentoutuu ja mieleni tyhjenee. Ympäristö häviää.
Tässä tilassa olen 10-20 min. Palaan takaisin, avaan silmäni,
venyttelen ja hissukseen jatkan päivääni.
Meditaatiossa minä kohtaan sisäisen jumaluuteni.
Meissä kaikissahan on sisäinen jumaluus,
jota myös alkulähteeksi kutsun.Meditaatiossa pääsen
ikäänkuin siihen todelliseen kotiin, josta olen lähtenyt.
Näin hiljentyen saan myös yhteyden oppaaseeni, enkeleihin,
sekä muihin Valon auttajiin, keijuja unohtamatta.
Kaarina 241